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中學(xué)生物學(xué)是一門基礎(chǔ)學(xué)科，其中的知識并不深?yuàn)W，但是往往有許多學(xué)生因?yàn)?a href='http://m.xiqigame.cn/xuexifangfa/' target='_blank'>學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，耗費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，還是入不了門。在此我想簡單地談一談學(xué)習(xí)生物的方法供同學(xué)們參考。

在談?wù)搶W(xué)習(xí)方法之前，首先我要同學(xué)們明白三個(gè)觀點(diǎn)：1、學(xué)習(xí)生物要有興趣。興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是學(xué)習(xí)的第一位老師，有了興趣，才會積極而愉快地投入，不會覺得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，歌德說：哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶。而我們生物是需要記憶的。興趣從哪里來？所謂生物就是有生命的物體。我們?nèi)祟惥褪且粋�(gè)活生生的生物體，你知道多少呢？DNA親子鑒定、DNA指紋鑒定、DNA基因身份證、DNA到底是怎么回事？現(xiàn)在科技可以使樹發(fā)光；使植物體內(nèi)含有動(dòng)物蛋白，人吃了這樣的植物既能保證人的營養(yǎng)全面，又不會使人發(fā)胖。這到底是怎么回事呢？等等2、要親其師。古人云:親其師信其道，如果一個(gè)學(xué)生喜歡這個(gè)老師，那么這個(gè)老師所教的這門功課成績他肯定不會差。同學(xué)們老師雖然有些方面沒有你們好，但他可以成為你們學(xué)習(xí)上的引路人,生活上的知心人。作為老師他肯定希望自己的學(xué)生好，正如你們的父母希望你們好一樣,但老師又不同于你們的家長.你把老師當(dāng)作你的好朋友，我想你們學(xué)習(xí)成績的提高肯定沒有問題。3、我們要從高一抓起。高一是起點(diǎn)，是基礎(chǔ)。打好基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)，學(xué)習(xí)就不困難，就象登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿著階梯一步步上來，其實(shí)并不困難。良好的開端是成功的一半。一步一個(gè)腳印，最后功到自然成。埋怨自己無能的人，正如剎了車埋怨車子不動(dòng)，同學(xué)們每個(gè)人都可以成功。

二、那么怎樣才能學(xué)好生物？

1、 掌握規(guī)律
規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然的聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、局部與整體相統(tǒng)一、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及簡單→復(fù)雜、低等→高等、水生→陸生的進(jìn)化等。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運(yùn)用，如線粒體學(xué)習(xí)就應(yīng)緊抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律：有雙層膜，內(nèi)膜向內(nèi)折迭形成嵴，擴(kuò)大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規(guī)律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。
2、觀察比較
觀察是一種有目的有計(jì)劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗(yàn)證已知。生物學(xué)是實(shí)驗(yàn)科學(xué)，觀察是獲得生物知識的重要環(huán)節(jié)。如觀察生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性、生長發(fā)育等等，有效地發(fā)揮觀察在生物學(xué)學(xué)習(xí)中的作用。而我們生物學(xué)的原理、規(guī)律都是在觀察實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上得來的。

比較是認(rèn)識事物的重要方法，有比較才有鑒別，生物中能比較的東西很多，如動(dòng)物細(xì)胞與植物細(xì)胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時(shí)注意對比較對象全面了解，然后確定比較項(xiàng)目，并做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結(jié)果、意義等進(jìn)行全面了解。通過比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實(shí)質(zhì)。中學(xué)生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。

3、綜合歸納

教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點(diǎn)之間有內(nèi)在的本質(zhì)的聯(lián)系，各年級生物知識是連貫的，是一個(gè)整體。學(xué)習(xí)時(shí)要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統(tǒng)的知識，這樣易理解好記憶。

綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯(lián)系、三抓特點(diǎn)。抓順序就是要將各知識點(diǎn)按照本身的邏輯關(guān)系將其串聯(lián)，如高中遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)知識可按中心法則這一主線串聯(lián)。抓聯(lián)系，如神經(jīng)細(xì)胞與腦、脊髓聯(lián)系點(diǎn)在于神經(jīng)細(xì)胞分細(xì)胞體、突起兩部分，細(xì)胞體組成：腦、脊髓灰質(zhì)等。抓特點(diǎn)，就是要抓重點(diǎn)抓主流。綜合歸納不是眉毛胡子一把抓，不是大雜燴，應(yīng)該將次要的東西簡化甚至取消。
4、靈活運(yùn)用
這是學(xué)好學(xué)活生物的關(guān)鍵，認(rèn)識的目的全在于應(yīng)用。靈活運(yùn)用知識才能記得牢，學(xué)了才真正有用。運(yùn)用知識解理論題或解決生產(chǎn)、生活中的實(shí)際問題，尤其是后者正是中學(xué)生薄弱環(huán)節(jié)，必須高度重視。如高中學(xué)了有絲分裂、減數(shù)分裂、弄清了這兩種細(xì)胞分裂過程中染色體形態(tài)、數(shù)目行為的變化，運(yùn)用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數(shù)分裂圖。學(xué)了生態(tài)學(xué)等知識在自家嘗試建設(shè)生態(tài)小區(qū)，發(fā)展庭院經(jīng)濟(jì)等等。只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學(xué)好，學(xué)活。
5、還需掌握好的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創(chuàng)造的前提，所以學(xué)習(xí)中依據(jù)不同知識的特點(diǎn)，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。記憶方法很多，下面僅舉生物學(xué)學(xué)習(xí)中最常見的幾種。1 簡化記憶法　　即通過分析教材，找出要點(diǎn)，將知識簡化成有規(guī)律的幾個(gè)字來幫助記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。2 聯(lián)想記憶法 即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對比記憶法　　在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內(nèi)容，可以運(yùn)用對比法記憶。對比法即將有關(guān)的名詞單獨(dú)列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。4 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點(diǎn)為核心，通過思維的發(fā)散過程，把與之有關(guān)的其他知識盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)知識的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，要衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)展、細(xì)胞的學(xué)說、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識。

6、最后要形成良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。建立良好的學(xué)習(xí)常規(guī)，是學(xué)好生物學(xué)知識的重要保證，我們所說的學(xué)習(xí)常規(guī)，是指我們學(xué)習(xí)過程中必須注意的幾個(gè)步驟，包括預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)和作業(yè)，總結(jié)等步驟。

①預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時(shí)，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容劃出來，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來，將瀏覽后產(chǎn)生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時(shí)就可以對自己已經(jīng)弄懂的或重點(diǎn)知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對于自己預(yù)習(xí)時(shí)還不懂的問題，則是聽講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預(yù)習(xí)也為將來的自學(xué)能力打下了良好的基礎(chǔ).

② 聽講

很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)都說明了一個(gè)共同點(diǎn)，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。我們的學(xué)習(xí)過程，實(shí)際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們再來完成這個(gè)轉(zhuǎn)化過程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽講，在45分鐘的時(shí)間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費(fèi)掉45分鐘，反而在課下再花時(shí)間去完成轉(zhuǎn)化，此時(shí)已沒有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時(shí)間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會提高，時(shí)間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關(guān)鍵的，那么，聽講時(shí)聽什么？怎么聽呢？

聽什么？

有相當(dāng)多的同學(xué)課堂上認(rèn)真聽講，積極思維，筆記也記得相當(dāng)不錯(cuò)。但是，一節(jié)課下來，問問他們都掌握了什么內(nèi)容，都說不清楚。而有的同學(xué)想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實(shí)現(xiàn)。那么，一節(jié)課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢？這就需要明確課上要聽什么。根據(jù)多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯(lián)系、聽重點(diǎn)和難點(diǎn)。

首先是聽思路。老師講每節(jié)課都有一定的思路，因此，聽課時(shí)要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結(jié)的。如果上新課前能夠切實(shí)進(jìn)行好預(yù)習(xí)，則可以把自己預(yù)習(xí)的情況與老師講課的內(nèi)容進(jìn)行比較，這在預(yù)習(xí)一項(xiàng)里已談到了。這樣，就可以在聽課時(shí)，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學(xué)習(xí)有關(guān)DNA的分子結(jié)構(gòu)的知識時(shí)，老師講課的思路一般是由簡單到復(fù)雜的順序來講解的，而這一順序是：①構(gòu)成DNA的基本元素是C、H、O、N、P；②構(gòu)成DNA的基本組成物質(zhì)是脫氧核糖、含氮的堿基、磷酸；③構(gòu)成 DNA的基本組成單位是四種脫氧核苷酸；④成百上千的脫氧核苷酸構(gòu)成兩條互補(bǔ)的脫氧核苷酸鏈；⑤兩條互補(bǔ)的脫氧核苷酸鏈形成有規(guī)則的雙螺旋的空間結(jié)構(gòu)。這一順序也就是掌握DNA分子結(jié)構(gòu)的思路，其層次性很強(qiáng)，很容易理解、記憶。

第二是聽聯(lián)系。老師講課時(shí)，一定會聯(lián)系許多過去學(xué)過的舊知識，使學(xué)過的舊知識成為學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)。上課時(shí)注意聽這種聯(lián)系，不但可以復(fù)習(xí)鞏固舊知識，而且對于學(xué)習(xí)新知識有重要的促進(jìn)作用。例如，我們前面學(xué)習(xí)的關(guān)于蛋白質(zhì)、核酸、糖類、脂類等化合物的結(jié)構(gòu)和作用的知識，是我們后面學(xué)習(xí)細(xì)胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎(chǔ)。我們前面學(xué)習(xí)的關(guān)于葉綠體、線粒體等細(xì)胞器的結(jié)構(gòu)和功能的知識，是后面我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)光合作用、呼吸作用的基礎(chǔ)。

老師講課時(shí)，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以后在講課中要解決的，上課時(shí)注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎(chǔ)。這也是一種聯(lián)系，這種聯(lián)系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們?nèi)セ謴?fù)平衡，因而會產(chǎn)生一種求知的欲望，通過對未知知識的探求，使未知變?yōu)橐阎�，以達(dá)到新的平衡。因此，上課時(shí)注意聽這種聯(lián)系，可以發(fā)揮出我們內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。例如，我們在學(xué)習(xí)有關(guān)液泡的結(jié)構(gòu)和功能時(shí)，老師一定會講到液泡的功能與植物細(xì)胞滲透吸水有關(guān)，但是，具體有什么關(guān)系呢？這只有等到后面講細(xì)胞滲透吸水時(shí)才會詳細(xì)講到，此時(shí)就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以后進(jìn)一步去揭開謎底。

老師講課時(shí)，還會聯(lián)系很多生活實(shí)際、生產(chǎn)實(shí)際、自然實(shí)際，科學(xué)實(shí)驗(yàn)等，這些聯(lián)系不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運(yùn)用所學(xué)知識去解釋或解決實(shí)際問題。因此，上課時(shí)也要注意聽好這些聯(lián)系，這就是我們常說的理論聯(lián)系實(shí)際的主要內(nèi)容。

第三是聽重點(diǎn)、難點(diǎn)。每一節(jié)課都有每節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，有的課還有一些難點(diǎn)內(nèi)容。對于重點(diǎn)知識，老師會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點(diǎn)提出一些問題，以便讓同學(xué)們理解和掌握。有時(shí)老師會明確指出哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，是必須掌握的。一般情況下，在每節(jié)課快要結(jié)束時(shí)，老師都會對本節(jié)課的講課內(nèi)容加以歸納總結(jié)，而歸納總結(jié)的內(nèi)容恰恰是本節(jié)課的重點(diǎn)。對于上述幾種情況，都需要在聽講時(shí)加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點(diǎn)內(nèi)容是必須記住的。有時(shí)重點(diǎn)知識就是難點(diǎn)，如光合作用、呼吸作用的知識，減數(shù)分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點(diǎn)知識并非重點(diǎn)知識，基因控制蛋白質(zhì)合成的知識等等。對于難點(diǎn)知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學(xué)生則要在課上把難點(diǎn)聽明白，使難轉(zhuǎn)化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點(diǎn)也會成為我們學(xué)習(xí)過程中的攔路虎。特別對那些既是重點(diǎn)，又是難點(diǎn)的知識更要弄個(gè)一清二楚。

怎么聽？

如何聽講的問題，對于高中學(xué)生來說，不是每個(gè)人都解決了的，雖然都經(jīng)過了十年“寒窗”，但很多人至今可以說是不會聽講的。如何聽講呢？

首先，是前面提到的預(yù)習(xí)步驟要認(rèn)真落實(shí)，使聽講能有的放矢。
第二，聽講時(shí)要開動(dòng)思維機(jī)器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個(gè)為什么。思考的問題，如果老師在講課中已經(jīng)講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應(yīng)該向老師提出。

第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應(yīng)及時(shí)向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時(shí)間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

第四，認(rèn)真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應(yīng)該說是課本知識內(nèi)容的高度濃縮，是重點(diǎn)所在，是精華所在，也可以認(rèn)為是知識內(nèi)容的綱要，所以要認(rèn)真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內(nèi)容，這就需要在記筆記時(shí)，根據(jù)自己的理解多記一些內(nèi)容。如老師講課時(shí)舉的一些實(shí)例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應(yīng)該記下來。記好筆記不但促進(jìn)我們思維活動(dòng)的積極開展，而且為我們復(fù)習(xí)提供了提綱和資料。

由于每個(gè)同學(xué)的情況不同，不可能很具體地說明如何聽講，只能籠統(tǒng)地提出上述四點(diǎn)，供大家參考。

③復(fù)習(xí)和作業(yè)

每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點(diǎn)內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對待的。作業(yè)的過程就是復(fù)習(xí)鞏固聽學(xué)知識的過程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個(gè)負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時(shí)將當(dāng)天老師所講的知識復(fù)習(xí)一遍，這可以加強(qiáng)記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對遺忘和記憶都進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)和研究，德國的心理學(xué)家艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)研究成果中，提出了一個(gè)著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學(xué)習(xí)完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時(shí)間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時(shí)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時(shí)越好。

每天的復(fù)習(xí)一定要避免機(jī)械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點(diǎn)、知識的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語言表述一番。

通過復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的知識，加深知識的理解和掌握。

④總結(jié)

總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識，對此章知識進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章知識的聯(lián)系、知識的系統(tǒng)或知識的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識�？偨Y(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。

總之，做好總結(jié)是我們學(xué)習(xí)常規(guī)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，因?yàn)橥ㄟ^總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過的知識，而且能使知識系統(tǒng)化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個(gè)新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。由于我們站在了一個(gè)新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運(yùn)用知識了。

上述的預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習(xí)常規(guī)，要在實(shí)踐中形成習(xí)慣，開始時(shí)可能會感到有一定的難度，但只要堅(jiān)持下去就會見到成效，一但形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習(xí)慣，成功不容易；有了好習(xí)慣，失敗不容易。

學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵，要想取得理想的學(xué)習(xí)效果，必須掌握科學(xué)的、高效的學(xué)習(xí)方法。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.xiqigame.cn/gaozhong/56165.html

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